Hoje em dia, estamos cheios de propagandas de cremes milagrosos. Na TV, na Internet, em cartazes nos pontos de ônibus. Mas calcanhares macios e pés lisos também podem ser obtidos com ingredientes que todo mundo tem em casa. Até mesmo nossas avós costumavam fazer banhos semelhantes para os pés cansados, mas hoje em dia alguns estudos confirmam seus efeitos.

Vinagre de cidra de maçã puro e água morna. Essa é a mágica. Isso parece uma bobagem para você? Quem está impedindo que você descubra por si mesmo? Você terá seu banho pronto em segundos e, depois, tudo o que precisa fazer é dar aos seus pés o descanso pelo qual eles agradecerão.

Um truque antigo que os cosméticos modernos esquecem

Você encontrará uma grande variedade de cremes para pés macios nas farmácias. Muitas vezes, há seções de produtos dedicadas aos cuidados com os pés, mas esquecemos que não havia nada parecido antes e que nossas avós também sabiam como fazer isso. Os efeitos do vinagre de maçã misturado com água morna já foram cientificamente esclarecidos e muitos especialistas preferem essa versão natural aos produtos das lojas.

O vinagre de maçã contém ácido acético, que tem propriedades antibacterianas, antifúngicas e levemente esfoliantes. Isso ajuda a remover as células mortas da pele. Além disso, ele também inibe o crescimento de bactérias e leveduras. São elas que geralmente causam não apenas o odor dos pés, mas também a formação de mofo entre os dedos.

No vinagre, você também encontrará polifenóis, que são antioxidantes e protegem as células contra danos, vitaminas B, que ajudam a pele a se renovar, e potássio ou magnésio, que são muito importantes para a pele em geral.

Os muitos benefícios de um banho de vinagre

Se você colocar água quente em uma bacia uma ou duas vezes por semana e adicionar vinagre de cidra de maçã, esse banho lhe proporcionará uma série de benefícios. A água quente amolecerá sua pele e o vinagre conseguirá remover as células mortas com muita facilidade. Após o banho, a pele endurecida é facilmente removida com uma lima ou pedra-pomes.

Seus pés não ficarão apenas bonitos e macios, mas também saudáveis, livres de mofo e bactérias e sem odor. Além disso, a água morna estimula o sistema vascular e, juntamente com o vinagre, funciona como uma terapia de relaxamento natural após um dia difícil. Seus pés cansados terão um descanso adequado.

Com banhos de pés regulares em água com vinagre, seus pés logo ficarão tão felizes quanto possível. ━━ Com banhos de pés regulares em água com vinagre, seus pés logo ficarão tão felizes quanto possível. ( Fonte: Jan Romero /  Unsplash+ )

Fácil e rápido

Para preparar o banho, basta misturar água morna (certifique-se de que não esteja muito quente) e vinagre em uma proporção de 1 litro de água para 250 mililitros de vinagre. Em seguida, mergulhe seus pés no banho por cerca de 25 minutos. Você pode assistir à TV ou sentar-se ao computador e simplesmente relaxar. Se tiver pele seca, também pode adicionar algumas gotas de azeite de oliva à água.

O vinagre é totalmente inofensivo, mas tome cuidado se tiver feridas abertas, erupções cutâneas ou arranhões na perna. Nesse caso, o banho pode arder, mas não deve machucá-lo. Se a dor for intensa, você pode tentar concentrações mais fracas no início e aumentar gradualmente a proporção de vinagre.