Você acha que um joanete é uma coisa pequena: é o imposto de andar ereto

O joanete é uma deformidade do pé que é muito incômoda. Meu amigo falava sobre o problema há muito tempo e sempre reclamava que esse problema de saúde o incomodava durante viagens, por exemplo. Foi só recentemente, quando ele passou a noite em minha casa e vi seus pés descalços pela primeira vez, que percebi que realmente se tratava de um problema. Arrependi-me de todos os comentários estúpidos que eu e meus amigos fizemos quando ele não conseguia acompanhar nossos passeios. E, infelizmente, não é só ele. As estatísticas mostram que essa é uma complicação bastante comum. Algumas estimativas apontam para 25 a 35% da população.

Os joanetes são tecnicamente chamados de hallux valgus. Às vezes, a complicação aparece em um pé, mas muitas vezes acontece de uma pessoa ter joanetes nos dois pés. E então ela sofre. E, pelo que meu amigo me disse, é realmente um inferno. O dedão do pé começa a se desviar em direção aos outros dedos e uma dolorosa protuberância óssea se desenvolve na parte interna do pé, na articulação do dedão. Isso também dificulta o encaixe nos calçados, por isso é muito difícil andar.

Como surgem os problemas?

“Ande direito. Ande reto!” Se você ouviu essas ordens de seus pais quando era pequeno, é bem possível que você tenha complicações com joanetes. De fato, estudos mostram que andar ereto pode ser um dos motivos do surgimento dos problemas. Timothy Miller, um podólogo americano, ressalta que a maneira moderna de se movimentar e o ambiente alteram significativamente a carga sobre o pé. “Nós realmente fomos feitos para andar na grama e em superfícies macias. Hoje, andamos em pisos duros e concreto”, diz ele.

Outros fatores que influenciam os joanetes são:

• Calçados estreitos ou altos (especialmente o uso de salto alto por longos períodos de tempo)
• Hereditariedade – às vezes, a tendência a essa deformidade é herdada
• Estrutura ruim do pé ou pés chatos
• uso excessivo dos pés no trabalho ou no esporte

Se os primeiros sintomas aparecerem (dor ao caminhar, bolhas ou calos, fricção do dedão do pé contra o segundo dedo), é necessário começar a resolver os problemas. Quanto mais tempo você deixar as complicações sem solução, menor será a chance de fazer algo a respeito delas mais tarde.

Como resolver os problemas?

Dependendo da gravidade do problema, ele pode ser resolvido de várias maneiras. Entre elas estão

• calçados mais largos e confortáveis
• palmilhas ortopédicas
• corretores especiais ou talas para os dedos dos pés
• exercícios de reabilitação dos pés
• para casos graves de cirurgia

Infelizmente, o problema do meu amigo é bastante sério. Ele já tentou vários tipos de reabilitação, mas eles não ajudaram. Há outras opções de reabilitação, mas elas já são particulares e, portanto, obviamente cobertas. Portanto, ele está tratando as complicações com sapatos confortáveis, palmilhas e está até mesmo considerando a possibilidade de cirurgia. Isso geralmente é coberto pelo seguro em casos graves, mas não se sabe se será o caso dele, pois depende do que o médico disser.

De qualquer forma, quanto mais tempo a pessoa ignora o problema, pior ele fica. Até ele percebe que, se tivesse começado a reabilitação cedo, poderia ter funcionado. Mas ele ignorou os sintomas por um longo tempo, depois os encarou com leviandade e não fez check-ups regulares porque achou que não era nada. Agora ele se arrepende disso. Mas, pelo menos, ele convenceu a mim e a meus amigos de que a prevenção é muito importante para a saúde e que não se deve subestimar nem mesmo as complicações menores. Elas podem se transformar em complicações muito maiores.