Você costuma ir para a cama com o cabelo molhado? Não importa se é de propósito ou se você simplesmente não tem tempo para secá-lo, há vários motivos para não fazer isso. Embora dormir com o cabelo molhado não pareça uma tragédia, se você mantiver esse hábito por muito tempo, poderá causar problemas desagradáveis ao seu cabelo.

O cabelo se quebra facilmente

O maior problema é a destruição da estrutura do cabelo. Isso ocorre porque, quando o cabelo está molhado, ele fica mais tenso e muito mais propenso a quebrar. As fibras capilares individuais são compostas de células e proteínas que afetam sua elasticidade, ou seja, o quanto elas podem se esticar. Há relatos de que cada cabelo pode se esticar até 30% de seu comprimento original sem sofrer danos.

Além disso, eles se esfregam contra o travesseiro durante o sono, emaranhando-se e emaranhando, o que leva ao enfraquecimento e à deterioração. Se você quiser pentear bem o cabelo e deixá-lo macio pela manhã, certifique-se de secá-lo antes de dormir.

Risco de caspa e mofo

Um ambiente úmido definitivamente não é bom para o couro cabeludo, pois cria condições ideais para o crescimento de bactérias e leveduras que causam a caspa. Também pode ocorrer inflamação, irritação, vermelhidão ou coceira incômoda. Ao mesmo tempo, o próprio travesseiro é um terreno fértil para as bactérias, portanto, não deixe de trocá-lo regularmente. A prevenção é essencial. Se você mantiver o hábito de dormir com o cabelo molhado regularmente, esses problemas aparecerão muito rapidamente.

Seque seu cabelo pelo menos um pouco antes de ir para a cama. ━━ Seque seu cabelo pelo menos um pouco antes de ir para a cama. ( Fonte: urbazon /  iStockphoto )

A origem da acne

Um travesseiro úmido que gera bactérias também pode causar acne. Isso ocorre porque os resíduos de xampu e condicionador que você transfere para o travesseiro grudam no seu cabelo. Isso obstrui os poros e causa inflamação. As espinhas aparecem especialmente na testa e ao redor da linha do cabelo.

O que fazer se você dormir com o cabelo molhado

No entanto, se você não quiser desistir de dormir com o cabelo molhado, tente pelo menos tomar algumas medidas de precaução. Em primeiro lugar, aplique óleo de coco em seu cabelo, o que pode evitar a quebra. Isso ocorre porque o óleo reduz a quantidade de água absorvida, tornando o cabelo menos propenso a danos. Além disso, não se esqueça de usar condicionador, que ajuda a selar a cutícula do cabelo. Não deixe o cabelo muito úmido, tente secá-lo o máximo possível. Quanto menos água houver no cabelo, menor será o risco de danos. O ideal é usar uma fronha de seda para dormir e trocar a capa pelo menos uma vez por semana.

Resumo

Dormir com o cabelo molhado pode não parecer um grande problema, mas pode se tornar um problema rapidamente. Esse hábito não é perigoso, mas pode levar à quebra e danificar a fibra capilar, além de criar condições ideais para a proliferação de bactérias. Se quiser manter seu cabelo saudável, seque-o pelo menos parcialmente antes de ir para a cama.