Os retinóides não são um milagre, de acordo com os especialistas: Veja como é a realidade não dita

Quando os dermatologistas falam sobre retinoides, quase parece um discurso milagroso: eles podem suavizar as rugas, reduzir a acne, uniformizar o tom da pele e restaurar a luminosidade. Mas qualquer pessoa que tenha experimentado esse “milagre” em primeira mão sabe que as primeiras semanas são tudo menos milagrosas. A pele queima, descama e fica pior do que antes. Muitas pessoas desistem antes mesmo de ver os resultados.

A realidade é diferente do que é frequentemente apresentado nas propagandas. Os retinoides não são um ingrediente mágico que apagará as rugas da noite para o dia – em vez disso, eles dão o pontapé inicial nas mudanças que sua pele precisa para encontrar o equilíbrio novamente. Eles a ensinam lentamente a se livrar das camadas antigas e a criar novas camadas. E, embora não seja agradável no início, isso faz parte do processo. É essa fase de transição, em que a pele piora antes de melhorar, que os especialistas não deixam de lado.

O que está acontecendo sob a superfície?

Os retinoides são derivados da vitamina A, uma substância essencial para a renovação celular. Quando você começa a usá-los, eles literalmente aceleram o ritmo natural da pele. As células velhas se desprendem, novas são criadas, os poros são limpos e tudo o que estava escondido sob a superfície aparece de repente. É por isso que pode parecer que a pele se deteriorou, mas, na verdade, isso apenas revela problemas que já existiam há muito tempo.

Assim, nas primeiras semanas, aparecem vermelhidão, escamas, pequenas espinhas e sensibilidade. A pele está simplesmente se acostumando com o forte ingrediente ativo. Portanto, recomenda-se começar devagar – com um produto mais fraco e aplicação menos frequente – para permitir que a pele se adapte. Essa chamada “limpeza retinoide” geralmente dura de quatro a seis semanas, ou até mais para os tipos mais sensíveis. Se a irritação não melhorar após alguns meses, é aconselhável escolher uma forma mais suave ou uma dose menor.

No entanto, os retinoides atuam mais profundamente do que os ingredientes cosméticos convencionais. Eles aumentam a produção de colágeno, melhoram a elasticidade e ajudam a regular a produção de sebo. Em longo prazo, eles podem reduzir manchas de pigmentação, suavizar a textura e reduzir a aparência da acne. Portanto, eles não são apenas “antirrugas”, mas agem de forma abrangente, ensinando a pele a se comportar de forma mais jovem.

O que os retinoides podem fazer e onde começa o risco

Como a maioria das substâncias potentes, os retinoides têm seu preço. Embora os produtos tópicos com baixas concentrações tendam a ser seguros, as variantes mais fortes ou administradas internamente podem sobrecarregar o fígado e causar efeitos colaterais graves. Portanto, eles são usados somente sob supervisão médica e nunca em mulheres grávidas.

Do ponto de vista dermatológico, eles funcionam como um agente eficaz que pode agir exatamente onde é necessário – eles podem apoiar a função adequada das células da pele, suprimir os processos inflamatórios e inibir o crescimento excessivo de bactérias. Mas quanto maior o efeito, maior a carga sobre a pele. É por isso que é importante aplicar hidratante e proteção solar. A pele exposta a retinoides é mais fina, mais sensível e mais propensa a queimaduras solares.

É importante lembrar que a melhora visível ocorre somente após alguns meses. As mudanças ocorrem nas camadas mais profundas, onde novas células e colágeno são formados. Portanto, a pele precisa de tempo para aprender um novo ritmo. Após seis meses, o resultado geralmente é uma textura mais suave, um tom mais uniforme e uma aparência geral mais saudável.

Para quem eles são e para quem eles não são

Os retinoides podem ajudar a maioria das pessoas, mas não todas. Eles podem causar irritação grave em peles muito sensíveis ou atópicas. Nesse caso, é melhor procurar produtos com um efeito mais suave ou começar com o chamado “método sanduíche”, em que o creme é aplicado entre duas camadas de hidratante.

Os erros mais comuns são a aplicação muito frequente, a combinação com outros ingredientes ativos ou a proteção UV insuficiente. Retinoides com vitamina C, ácidos ou peelings podem fazer mais mal do que bem. Nesse caso, menos é realmente mais.

Embora as formulações e a segurança dos retinoides tenham melhorado muito desde o surgimento do primeiro retinoide, continua sendo verdade que ele não faz milagres por si só – ele só ajuda quando usado corretamente.

A pele após o uso de retinoides precisa de tempo para se ajustar – ela reage com irritação no início, mas depois se acalma e se firma. E, embora o caminho para os resultados não seja imediato, a paciência geralmente compensa. Nos cuidados com a pele, a verdadeira melhora é lenta, mas duradoura.