A neblina não é o fim do mundo. Mas entendemos que ela pode ser um problema realmente desagradável para algumas pessoas. Felizmente, existem remédios comprovados que podem aliviar os sintomas e também acelerar o tempo de cura. Não há necessidade de entrar em pânico.

O vírus do herpes simplex é sempre um hóspede indesejável, mas tenaz. Quando o vírus chega até você, ele não quer mais sair e fica adormecido em seu sistema nervoso. Há duas formas principais. O herpes oral e o herpes que ocorre na área genital. Infelizmente, não há cura para o herpes labial, mas isso não significa que você não possa reduzir a duração do surto e melhorar os sintomas.

Qual é o gatilho

É claro que o herpes labial não aparece em nosso corpo do nada. Normalmente, o herpes labial é ativado no exato momento em que é mais inconveniente. O melhor amigo do herpes labial é o estresse. Se você está sob pressão e não dorme o suficiente ou toma muito café, o herpes se aproveita disso. O mesmo vale para doenças, febre, alterações hormonais ou mudanças climáticas repentinas. A dieta ou o uso excessivo de bebidas alcoólicas também podem ter um efeito. De modo geral, portanto, uma imunidade enfraquecida está por trás do desenvolvimento do herpes. Portanto, aumente a resistência natural de seu corpo.

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Dicas para o controle do herpes labial

O mais importante é aliviar a dor. Isso fará com que você se sinta mais confortável. Então, o que você deve fazer quando descobrir um herpes labial? Em primeiro lugar, use uma compressa fria ou até mesmo uma bolsa de gelo para aliviar a dor. Sempre enrole um pano em volta da ferida e aplique-o por 15 minutos. Repita várias vezes ao dia. Mas cuidado com o congelamento.

Lembre-se de que não é aconselhável tocar as feridas de forma alguma. E certamente não é uma boa ideia coçar a área afetada. Isso pode espalhar a infecção para outras áreas do corpo, e esse certamente não é o seu objetivo. Se o herpes labial estiver em um local onde você usa roupas, escolha roupas íntimas folgadas e respiráveis.

Você precisa manter o herpes labial limpo. Você deve descansar o máximo possível e escolher uma dieta saudável. Isso fortalecerá sua imunidade. No entanto, evite alimentos ácidos, pois eles podem piorar as lesões escaldantes. Acima de tudo, reduza o estresse.

O alho ajuda

De acordo com estudos de laboratório, o alho também pode ajudar. Alho fresco. No entanto, o alho cru é agressivo e pode danificar sua pele. Portanto, se você quiser usá-lo, experimente-o em áreas menos sensíveis da pele primeiro. Como alternativa, opte por uma máscara de alho.

Mel de Manuka

Há também um remédio bastante doce. Pesquisas mostram que não é apenas o alho que tem efeitos antivirais, mas também o mel de manuka. Este último pode encurtar a duração da doença. Portanto, aplique-o várias vezes durante o dia na área afetada. No entanto, é necessário ter mel de manuka verdadeiro, caso contrário, ele pode não funcionar bem.

O que usar para aumentar a imunidade

Para evitar a doença, é bom fortalecer seu sistema imunológico preventivamente. A vitamina C, que atua como um escudo antioxidante, pode ajudá-lo a fazer isso. Também é aconselhável suplementar seu corpo com zinco e vitamina B12, sem esquecer os ácidos graxos ômega-3. Eles são os combatentes silenciosos contra a inflamação.