GLP-1 em injeções para perda de peso funciona apenas temporariamente: pesquisadores descrevem o mecanismo de recuperação de peso após a descontinuação

Há muitas maneiras de perder peso. Mudar sua dieta, movimentar-se mais ou começar a usar produtos especiais para perda de peso. No passado, meu médico me aconselhou várias vezes a tentar o tratamento com injeções de GLP-1. Mas nunca recorri a nada disso. E por vários motivos. Além do fato de que esses produtos são muito caros e sua eficácia não é garantida, quando uma pessoa deixa de tomá-los, o peso geralmente volta. E análises modernas descrevem por que isso acontece.

GLP-1 significa peptídeo-1 semelhante ao glucagon. Trata-se de um hormônio produzido pelo intestino após as refeições e que ajuda o corpo a trabalhar com o açúcar. Essa substância é bem conhecida atualmente, mas não apenas por causa dos medicamentos para diabetes. Ela também é usada para lidar com problemas de obesidade e para reduzir o apetite.

O medicamento sozinho não o salvará

Recebi vários folhetos de médicos sobre injeções de GLP-1. Mas eles sempre acabaram no lixo. Os médicos sempre dizem, ao recomendar essa substância, que é claro que a pessoa precisa, antes de tudo, desejá-la. É preciso fazer exercícios, comer melhor, e as injeções podem promover a perda de peso. E, embora pareça tentador, eu prefiro perder peso por conta própria. Isso não quer dizer que outras pessoas não possam realmente se beneficiar dessa ajuda, mas, pessoalmente, precisei estabelecer meu regime de forma um pouco diferente.

Venho mudando minha dieta há muito tempo e precisei cortar gradualmente todas as coisas ruins. Da mesma forma, comecei bem devagar com os esportes e levei meses para chegar ao estilo de vida que tenho hoje. Mas, como consegui chegar a ele por conta própria e gradualmente, acredito que agora é um regime que não vou abandonar. Não voltarei aos velhos hábitos. E é aí que vejo o problema com as injeções, que você deixa de tomar depois de um tempo.

Perda de peso rápida, efeito ioiô rápido

É verdade que os pacientes que usam GLP-1 perdem até um quinto do peso corporal, de acordo com a pesquisa. Mas o efeito ioiô depois que você para de tomar o medicamento também é imediato e enorme. Os pesquisadores compararam os resultados de 37 estudos envolvendo um total de mais de 9.000 pessoas. E descobriram que, depois de parar de tomar o GLP-1, o retorno ao peso antigo era muito rápido.

As pessoas que conseguiram perder peso apenas com atividade física e mudanças na dieta perderam peso mais lentamente. Mas seu estilo de vida mudou. E, embora em alguns casos ainda possa haver um efeito ioiô, geralmente não é esse o caso. As análises mostram que o apetite muito forte retorna após a retirada do GLP-1, entre outras coisas.

“Sabemos que a recuperação do peso é comum após a perda de peso, mas ficamos surpresos com a rapidez com que as pessoas recuperaram o peso após a retirada desses medicamentos”, comenta Sam West, pesquisador principal do estudo de retirada do GLP-1. Portanto, embora esses medicamentos possam ajudar na perda de peso de algumas maneiras, o que mais importa é o que a pessoa faz no início do tratamento e como ela consegue manter seu novo estilo de vida.