O sorriso é uma expressão humana perfeitamente normal que não custa nada a ninguém. No entanto, às vezes parece que os sorrisos sinceros estão diminuindo. As pessoas estão se esquecendo gradualmente do que é ser amigável. No entanto, basta um simples gesto de levantar os cantos das mãos para fazer alguém feliz. O Dia Mundial do Sorriso, comemorado todos os anos na primeira sexta-feira de outubro, é um lembrete desse fato.

Um dia para espalhar sorrisos

A alegria é essencial na vida, e os sorrisos transmitem essa alegria. Hoje, no entanto, as pessoas pensam principalmente em si mesmas e há muito menos boas ações e atos de bondade. No entanto, colocar um sorriso aleatório em seu rosto é um gesto bonito e necessário, e é por isso que o Dia Mundial do Sorriso é sempre comemorado na primeira sexta-feira de outubro de cada ano.

Esse dia é organizado anualmente pela World Smile Foundation, fundada pelo designer gráfico e engenheiro de publicidade Harvey Ball. Em 1963, ele criou a carinha sorridente amarela que se tornou mundialmente famosa. Com o passar das décadas, ele passou a ser usado em várias esferas, mas acabou perdendo seu significado original. Então Harvey Ball percebeu que as coisas precisavam mudar. Assim, ele criou um dia voltado para os sorrisos. Em 1999, foi realizada a primeira edição, durante a qual as pessoas foram convidadas a usar sorrisos para agradar as pessoas ao seu redor. Ball acreditava que, se sorrirmos, colocaremos um sorriso no rosto dos outros.

O amarelo é a cor da alegria. ━━ O amarelo é a cor da alegria. ( Fonte: puhhha /  iStockphoto )

Benefícios do sorriso

O sorriso não é apenas uma demonstração das funções dos músculos faciais. Ele tem um efeito positivo na psique, pois evoca uma resposta agradável. Em particular, ele melhora o humor, alivia o estresse e promove a construção de relacionamentos. De acordo com estudos, ela também afeta a saúde física. Diminui a pressão arterial, fortalece o sistema imunológico, alivia a dor e aumenta a expectativa de vida.

6 maneiras de comemorar o Dia Mundial do Sorriso

Não há melhor maneira de comemorar esse dia do que com um sorriso. Há seis maneiras principais:

  1. Faça um ato aleatório de bondade que deixará qualquer pessoa em sua vizinhança feliz.
  2. Use emojis sorridentes em mensagens de texto. A cor amarela é um símbolo de alegria.
  3. Sorria para todos que encontrar.
  4. Conte uma piada para alguém.
  5. Espalhe alegria distribuindo adesivos com sorrisos.
  6. Toque músicas positivas como “Happy”, de Pharrell Williams, ou “Don’t Worry Be Happy”, de Bobby McFerrin.

Sorrir não custa nada

O lema desse dia é fazer uma boa ação e ajudar pelo menos uma pessoa a sorrir. Um sorriso não custa nada, ele faz você se sentir bem. Tente pensar nas pequenas coisas que têm grande poder.