Como começar a confiar um no outro novamente após o divórcio e quando começar a construir um novo relacionamento?

Começar a encontrar o amor novamente depois de um divórcio não é fácil. Quando fiz o primeiro voto no altar de que ficaríamos juntos para sempre, até que a morte nos separe, provavelmente foram as palavras mais solenes de minha vida. Mas o destino não quis que fosse de outra forma. E levei dois anos para me livrar dos problemas e começar a acreditar novamente. E não me refiro apenas a acreditar em mim mesmo, mas a acreditar no amor em geral. Amigos me perguntam como fiz isso, como fui capaz de superar tal coisa e me apaixonar novamente. Não foi fácil.

Eu consegui, mas mais pessoas conseguiram em suas vidas. Conheço até uma pessoa que se apaixonou em um mês após o divórcio. Infelizmente, seu relacionamento terminou muito rapidamente depois disso. Embora essa seja uma questão muito individual, os psicólogos têm algo a dizer sobre a situação e acreditam que há um momento ideal para começar a procurar um novo relacionamento após o divórcio.

A prontidão mental é crucial

Não existe uma resposta universal para a questão de quando exatamente começar a namorar novamente após o divórcio. A maioria dos especialistas concorda que o tempo sozinho não é o fator principal. O que é mais importante é se a pessoa já processou suas emoções, parou de comparar as pessoas ao seu redor com seu ex-parceiro e não está procurando um novo relacionamento apenas por causa do vazio. O último caso aconteceu com meu amigo mencionado, e nem ele mesmo ficou surpreso quando seu novo relacionamento não deu certo.

Os psicólogos afirmam que a maioria das pessoas está pronta para procurar um novo parceiro geralmente de 2 a 3 meses após o divórcio. Mas, às vezes, é mais complicado e a pessoa precisa de seis meses ou mais. “O mais importante é saber como você lidou com a separação, e não quanto tempo se passou”, explica Match. Começar um novo relacionamento cedo demais pode significar buscar um relacionamento que provavelmente apenas nos ajudará a superar a dor, mas não nos preencherá com algo novo.

Esperar muito tempo também não é o ideal

Embora os pesquisadores enfatizem que a pressa em um novo relacionamento não compensa, esperar demais também não é o ideal. Eu encontrei um novo amor depois de dois anos. E, de acordo com muitos especialistas, isso é muito tempo. “As pessoas que iniciam rapidamente um novo relacionamento não são necessariamente piores. Em algumas áreas, elas parecem ter um desempenho melhor do que aquelas que esperam muito tempo”, explica um estudo no site do Sage Journals.

Um novo relacionamento pode oferecer apoio emocional, afirmação do valor próprio e um novo começo na identidade. Esperar por uma recuperação de 100% não é saudável e, muitas vezes, nem mesmo realista. Se uma pessoa se recusar a acreditar no amor novamente, sua vida perderá uma série de valores e isso a mudará. É necessário reconhecer que a sorte pode nos sorrir novamente, mas o mais importante é superar o medo de que a situação volte a se repetir da mesma forma.

Esse também foi o maior problema para mim. E, sinceramente, até hoje, sinto que nada mais é certo na vida. Porque, embora eu tenha acreditado que seria “para sempre”, no final não foi. Mas isso é motivo para ficar sozinho? Para não dar uma chance e encontrar o amor novamente? Na minha opinião, não.