Muitas pessoas, mais cedo ou mais tarde, se deparam com cabelos finos ou ralos. Isso não é um fracasso, mas uma parte normal da vida. Embora seja comum ouvirmos sobre as causas genéticas da queda de cabelo, a ciência mostra que esse é um fenômeno generalizado. Até 85% dos homens e 33% das mulheres apresentarão algum grau de afinamento ou queda de cabelo durante a vida. Pode haver muitos motivos para isso, mas é necessário lidar com os problemas, seja qual for a causa.

Pode ser uma consequência normal do envelhecimento, das alterações hormonais ou do estilo de vida. Mas o penteado certo pode dar volume visual ao cabelo e confiança à pessoa. Não há necessidade de lidar com causas médicas e se preocupar com o fato de não ter tanto cabelo. É claro que é importante se concentrar nos problemas de saúde, mas, enquanto isso, você pode ter uma boa aparência seguindo as recomendações deste artigo.

Por que o estilo de cabelo faz tanta diferença

O cabelo ralo não parece ruim por si só. Eles simplesmente não têm o volume, a textura e o movimento que os penteados clássicos exigem. Os cabelos com baixa densidade folicular podem parecer lisos e mais oleosos, o que é um motivo comum pelo qual as mulheres, em particular, tendem a se frustrar. Outro ponto importante é a diferença entre cabelos finos e cabelos finos propriamente ditos. Cabelo fino significa um diâmetro menor de fios individuais.

O cabelo fino indica um número menor de fios por cm², o que pode afetar a aparência geral do penteado. O corte e a modelagem adequados funcionam como uma ilusão de ótica. Em vez de o cabelo ficar apenas pendurado sem forma, ele cria dinamismo, textura e plenitude que o olho percebe como um penteado mais espesso.

Cortes ideais para cabelos ralos

Penteados como o mikado ou o corte pixie (ou seja, cortes muito curtos) são frequentemente recomendados por cabeleireiros exatamente porque não pesam o cabelo fino e permitem que ele pareça mais cheio. Um mikado com camadas finas dá movimento e destaca o cabelo, fazendo com que sua textura pareça mais forte. Em contraste, os cortes pixie com uma parte superior mais longa criam a ilusão de volume na parte superior.

Para cabelos na altura dos ombros ou um pouco abaixo deles, ondas e assimetrias funcionam para quebrar as linhas retas. Isso geralmente torna a magreza visualmente aparente. Os cortes em camadas acrescentam textura e evitam que o cabelo pareça um monte de fios esparsos sem muito senso de moda. Os cortes assimétricos e as franjas quebram a uniformidade.

A queda de cabelo incomoda os homens, mas também as mulheres. Mas se você escolher o penteado certo, ninguém notará as falhas. ━━ A queda de cabelo incomoda os homens, mas também as mulheres. Mas se você escolher o penteado certo, ninguém notará as falhas. ( Fonte: Oladimeji Odunsi /  Unsplash+ )

Como adicionar estilo e confiança ao seu penteado?

O penteado em si é apenas o começo. A maneira como você cuida de seu cabelo também é importante. Sprays texturizantes, mousses leves ou pastas modeladoras dão mais vida às mechas individuais e as separam umas das outras, o que compensa parcialmente a densidade mais baixa. A maneira como o cabelo é condicionado ao secar também desempenha um papel importante. Secar com o secador a partir da raiz usando uma escova redonda pode encorpar o cabelo e criar mais volume sem deixá-lo pesado.

Mas igualmente importante é a forma como você se alimenta. A saúde do seu corpo obviamente afeta a saúde do seu cabelo. Estudos mostram que uma alta ingestão de vitaminas (por exemplo, D, ferro) e proteínas de qualidade pode melhorar a densidade do cabelo e reduzir a queda excessiva. Por outro lado, maus hábitos, como a ingestão frequente de açúcares e álcool , podem agravar o problema.