Um chá que fortalece o coração e a mente: Só que você prefere tomar café

O alecrim é popular por curar, fortalecer a memória e a mente. Experimente-o em vez de café.

O alecrim contém manganês, ferro, cálcio, vitamina B6 e é rico em antioxidantes. Tem propriedades antimicrobianas e ajuda na cicatrização.

O alecrim apoia a memória e o aprendizado, especialmente após a inalação do óleo essencial por 20 minutos.

O alecrim pode neutralizar a ansiedade e induzir sentimentos positivos. Ele estimula a atividade cerebral e reduz a inflamação no hipocampo.

O chá de alecrim contém ácido carnósico, que combate os danos causados pelos radicais livres às células cerebrais.

O ácido carnósico do alecrim pode retardar o crescimento das células cancerígenas e prevenir o risco de câncer devido às suas propriedades antioxidantes.

Graças aos seus efeitos anti-inflamatórios,o alecrim trata doenças inflamatórias da pele e o ácido carnósico protege contra a radiação UV.

O alecrim pode reduzir o risco de insuficiência cardíaca após um ataque cardíaco graças a um antioxidante que combate o estresse oxidativo.

O alecrim pode promover o crescimento capilar e reduzir a queda de cabelo. No entanto, são necessárias mais pesquisas.

O chá de alecrim tem um ótimo sabor e promove a saúde. A combinação com canela ajuda a melhorar a memória. O preparo é simples.

O alecrim é uma erva aromática e medicinal cuja inalação de chá ou óleo pode promover a saúde, a memória, o humor e o crescimento dos cabelos.